Ti va di giocare con me?

E’ la fine di luglio, e come giusto che sia, alleggeriamo un po’ i testi da pubblicare, perchè ormai abbiamo tutti la mente già in ferie ed è giusto che sia così. Finalmente sono arrivate le tanto desiderate ferie e dopo un anno di lavoro, non abbiamo voglia di fare altro che riposarci e rilassarci,…

10 cose che ho imparato grazie ai miei figli

Ho imparato con la maternità, l’arte dell’aspettare, tutto con i figli è attesa e la minore delle attese è proprio la loro attesa. Ho imparato che le emozioni passano anche senza le parole, perchè a volte non servono, ci si capisce perfettamente lo stesso. Ho imparato ad accettare le persone che amo così come sono,…

Yoga della risata, come può aiutarci?

Lo yoga è una pratica millenaria rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni, fisiche e mentali. Lo definirei un percorso spirituale, è conoscersi profondamente, stare un po’ soli con noi stessi e prenderci cura dei nostri limiti, accarezzarli e accompagnarli alla loro risoluzione. Ma come? Attraverso lo yoga terapeutico. Lo yoga terapeutico. Lo yoga terapeutico…

Un po’ di serenità, please..

Se potessimo sapere la formula segreta per mantenere la serenità, chi non vorrebbe conoscerla? Eppure non ci è dato conoscerla, ognuno si costruisce la sua, così come la felicità, ognuno fa del suo meglio per raggiungerla. Ma ci sono delle abitudini dannose al nostro benessere che fanno resistenza alla felicità? Credo di sì! E proveremo…

A te che stai per diventare mamma…

È a te che stai per diventare mamma che dedico queste righe perché di articoli ne avrai già letti tanti da quel test di gravidanza, se non sono un centinaio, una decina lo saranno sicuramente!😉, ma vorrei incoraggiarti e rassicurarti perchè di gente che vuole spaventarti ne incontrerai a sufficienza sul tuo cammino. La verità…

Teo il pesciolino coraggioso

Quella che sto per raccontare è la vera storia di Teo, un grazioso pesciolino rosso, nato in un tiepida serata di inizio marzo. Il piccolo Teo era un pesciolino tranquillo, molto affettuoso e che amava stare tra le pinne della sua mamma, aveva molti fratelli, ma lui preferiva la compagnia della sua mamma e non…